Aitovo

если хотите пить наиболее качественное и полезное молоко, покупайте именно это. Поставляют его проверенные хозяйства, молоко не сепарируют (деление на… Читать далее

Не менее пяти приемов пищи в сутки: завтрак, обед, ужин и два перекуса; Обязателен завтрак, не позднее чем через два… Читать далее

Меню (рецепты) на неделю — это первый шаг перехода на полезную пищу. Его необходимо составлять на каждую неделю. В семидневный… Читать далее

Известно, что после тяжелых болезней наш организм совершенно ослаблен, имеет место значительное понижение массы тела вследствие недостаточного поступления питательных веществ.… Читать далее

Материалы публикуются под редакцией профессиональных врачей-вертебрологов, но не являются предписанием к лечению. Обратитесь к специалистам в вашем регионе!

По мнению научных экспертов, самое полезное растительное масло — нерафинированное. Подобные нерафинированные масла наиболее благотворны для человека. Они рекомендуются для… Читать далее

Многие люди ошибочно предполагают, что выстроенный рацион – это полный отказ от вкусных продуктов, но это не так, поскольку здоровое… Читать далее

Часто после родов, женщины стремясь вернуть себе вес, который был до беременности, садятся на строгую диету. А этого делать категорически… Читать далее